Beef Products
Beef, rib, small end (ribs 10-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, cooked, broiled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías354kcal / 100g
Proteínas24.1g46.3% de la energía
Grasas27.9g53.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.0g
Proteínas
24.1g (46.3%)Grasas
27.9g (53.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías354kcal
Proteínas24.1g
Grasas27.9g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas48%
Grasas totales43%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 354 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar84minutos
🧘♀️Yoga126minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beef, rib, small end (ribs 10-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, cooked, broiled revela un aporte de 354 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 24.1g de proteínas, 27.9g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes