Beef Products
Beef, rib eye steak, boneless, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, grilled
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie303kcal / 100g
Proteine22.9g49.4% dell'energia
Grassi23.5g50.6% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.4g
Proteine
22.9g (49.4%)Grassi
23.5g (50.6%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie303kcal
Proteine22.9g
Grassi23.5g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine46%
Grassi totali36%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 303 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo34minuti
🚶♂️Camminare72minuti
🧘♀️Yoga108minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Beef, rib eye steak, boneless, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, grilled mostrano 303 calorie per 100g. Offre 22.9g di proteine, 23.5g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti