Beef Products
Beef, rib eye steak, boneless, lip off, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie208kcal / 100g
Proteine20.1g58.8% dell'energia
Grassi14.1g41.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.2g
Proteine
20.1g (58.8%)Grassi
14.1g (41.2%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie208kcal
Proteine20.1g
Grassi14.1g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine40%
Grassi totali22%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 208 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga74minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Beef, rib eye steak, boneless, lip off, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, raw mostrano 208 calorie per 100g. Offre 20.1g di proteine, 14.1g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti