Beef Products
Beef, rib eye steak, boneless, lip off, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie241kcal / 100g
Proteine18.7g50.1% dell'energia
Grassi18.4g49.3% dell'energia
Carboidrati0.2g0.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.3g
Proteine
18.7g (50.1%)Grassi
18.4g (49.3%)Carboidrati
0.2g (0.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie241kcal
Proteine18.7g
Grassi18.4g
Carboidrati0.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine37%
Grassi totali28%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 241 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga86minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Beef, rib eye steak, boneless, lip off, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, raw offre un apporto di 241 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.7g di proteine, 18.4g di grassi e 0.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti