Beef Products
Beef, loin, top sirloin cap steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie249kcal / 100g
Proteine25.5g60.7% dell'energia
Grassi16.1g38.3% dell'energia
Carboidrati0.4g1.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.0g
Proteine
25.5g (60.7%)Grassi
16.1g (38.3%)Carboidrati
0.4g (1.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie249kcal
Proteine25.5g
Grassi16.1g
Carboidrati0.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine51%
Grassi totali25%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 249 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare59minuti
🧘♀️Yoga89minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Beef, loin, top sirloin cap steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, grilled mostrano 249 calorie per 100g. Offre 25.5g di proteine, 16.1g di grassi totali e 0.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti