Beef Products
Beef, loin, top loin steak, boneless, lip off, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie135kcal / 100g
Proteine23.3g83.2% dell'energia
Grassi4.7g16.8% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.0g
Proteine
23.3g (83.2%)Grassi
4.7g (16.8%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie135kcal
Proteine23.3g
Grassi4.7g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine47%
Grassi totali7%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Beef, loin, top loin steak, boneless, lip off, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw mostrano 135 calorie per 100g. Offre 23.3g di proteine, 4.7g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti