Beef Products
Beef, ground, 90% lean meat / 10% fat, patty, cooked, pan-broiled
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie204kcal / 100g
Proteine25.2g70.2% dell'energia
Grassi10.7g29.8% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.9g
Proteine
25.2g (70.2%)Grassi
10.7g (29.8%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie204kcal
Proteine25.2g
Grassi10.7g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine50%
Grassi totali16%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Beef, ground, 90% lean meat / 10% fat, patty, cooked, pan-broiled mostrano 204 calorie per 100g. Offre 25.2g di proteine, 10.7g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti