Beef Products
Beef, ground, 90% lean meat / 10% fat, patty, cooked, pan-broiled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías204kcal / 100g
Proteínas25.2g70.2% de la energía
Grasas10.7g29.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.9g
Proteínas
25.2g (70.2%)Grasas
10.7g (29.8%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías204kcal
Proteínas25.2g
Grasas10.7g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas50%
Grasas totales16%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 204 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga73minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Beef, ground, 90% lean meat / 10% fat, patty, cooked, pan-broiled muestra 204 calorías por 100g. Ofrece 25.2g de proteínas, 10.7g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes