Beef Products
Beef, chuck, mock tender steak, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, broiled
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie157kcal / 100g
Proteine26.1g83.9% dell'energia
Grassi5g16.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.1g
Proteine
26.1g (83.9%)Grassi
5g (16.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie157kcal
Proteine26.1g
Grassi5.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine52%
Grassi totali8%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga56minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Beef, chuck, mock tender steak, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, broiled offre un apporto di 157 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 26.1g di proteine, 5g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti