Beef Products
Beef, chuck, mock tender steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, braised
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie181kcal / 100g
Proteine33g85.9% dell'energia
Grassi5.4g14.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.4g
Proteine
33g (85.9%)Grassi
5.4g (14.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie181kcal
Proteine33.0g
Grassi5.4g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine66%
Grassi totali8%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 181 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga65minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Beef, chuck, mock tender steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, braised offre un apporto di 181 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 33g di proteine, 5.4g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti