Beef Products
Beef, chuck, mock tender steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, braised
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories181kcal / 100g
Protéines33g85.9% de l'énergie
Lipides5.4g14.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.4g
Protéines
33g (85.9%)Lipides
5.4g (14.1%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories181kcal
Protéines33.0g
Lipides5.4g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines66%
Lipides totaux8%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 181 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga65minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef, chuck, mock tender steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, braised apporte 181 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 33g de protéines, 5.4g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients