Beef Products

Beef, chuck eye roast, boneless, America's Beef Roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, raw

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie173kcal / 100g
Proteine19.2g64.2% dell'energia
Grassi10.7g35.8% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.9g
Proteine
19.2g (64.2%)
Grassi
10.7g (35.8%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie173kcal
Proteine19.2g
Grassi10.7g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine38%
Grassi totali16%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga62minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Beef, chuck eye roast, boneless, America's Beef Roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, raw offre un apporto di 173 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.2g di proteine, 10.7g di grassi e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti