Beef Products
Beef, chuck eye roast, boneless, America's Beef Roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías173kcal / 100g
Proteínas19.2g64.2% de la energía
Grasas10.7g35.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.9g
Proteínas
19.2g (64.2%)Grasas
10.7g (35.8%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías173kcal
Proteínas19.2g
Grasas10.7g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas38%
Grasas totales16%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 173 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga62minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beef, chuck eye roast, boneless, America's Beef Roast, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, raw revela un aporte de 173 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19.2g de proteínas, 10.7g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes