Beef Products
Beef, brisket, flat half, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, braised
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie280kcal / 100g
Proteine29g62.5% dell'energia
Grassi17.4g37.5% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.4g
Proteine
29g (62.5%)Grassi
17.4g (37.5%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie280kcal
Proteine29.0g
Grassi17.4g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine58%
Grassi totali27%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 280 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga100minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beef, brisket, flat half, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, braised contiene 280 kcal. Fornisce 29g di proteine, 17.4g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti