Beef Products
Beef, brisket, flat half, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, braised
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories280kcal / 100g
Protéines29g62.5% de l'énergie
Lipides17.4g37.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total46.4g
Protéines
29g (62.5%)Lipides
17.4g (37.5%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories280kcal
Protéines29.0g
Lipides17.4g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines58%
Lipides totaux27%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 280 kcal)
🏃♂️Course25minutes
🚴♀️Vélo32minutes
🚶♂️Marche67minutes
🧘♀️Yoga100minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, brisket, flat half, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, braised contient au total 280 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 29g de protéines, 17.4g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients