Beans, peas, legumes
Fava beans, cooked
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie161kcal / 100g
Proteine7.1g22.0% dell'energia
Grassi6.9g21.4% dell'energia
Carboidrati18.3g56.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.3g
Proteine
7.1g (22.0%)Grassi
6.9g (21.4%)Carboidrati
18.3g (56.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie161kcal
Proteine7.1g
Grassi6.9g
Carboidrati18.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine14%
Grassi totali11%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga58minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Fava beans, cooked offre un apporto di 161 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 6.9g di grassi e 18.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti