Beans, peas, legumes
Black beans, from dried, fat added
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie181kcal / 100g
Proteine8.2g22.0% dell'energia
Grassi7g18.8% dell'energia
Carboidrati22g59.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.2g
Proteine
8.2g (22.0%)Grassi
7g (18.8%)Carboidrati
22g (59.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie181kcal
Proteine8.2g
Grassi7.0g
Carboidrati22.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine16%
Grassi totali11%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 181 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga65minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
3-In-1 Multi-Function Cleaning Brush Hard Bristle Scrub Brush With Gap Brush T-Handle Grout Cleaner For Bathroom Kitchen Window
3.45 USD
20-5pcs Thickened Steel Wire Cleaning Cloth Non-Scratch Double-layer Iron Microfiber Mesh Dishrag Washing Pot Rags Kitchen Towel
2.36 USD
Japanese Style Hand Saw Non-slip Wooden Handle Pull Saw Flush Cut Saw Flexible Handsaw Woodworking Cutting Tool Hand Saw
3.83 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Black beans, from dried, fat added mostrano 181 calorie per 100g. Offre 8.2g di proteine, 7g di grassi totali e 22g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti