Baking Needs

Mrs Rogers Bases Seed Cracker Baking Mix 160g

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie568kcal / 100g
Proteine21.6g25.8% dell'energia
Grassi48.1g57.5% dell'energia
Carboidrati13.9g16.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.6g
Proteine
21.6g (25.8%)
Grassi
48.1g (57.5%)
Carboidrati
13.9g (16.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie568kcal
Proteine21.6g
Grassi48.1g
Carboidrati13.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine43%
Grassi totali74%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 568 kcal)

🏃‍♂️Corsa52minuti
🚴‍♀️Ciclismo65minuti
🚶‍♂️Camminare135minuti
🧘‍♀️Yoga203minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Mrs Rogers Bases Seed Cracker Baking Mix 160g mostrano 568 calorie per 100g. Offre 21.6g di proteine, 48.1g di grassi totali e 13.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium