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SWEET & SALTY NUTS, SWEET & SALTY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie562kcal / 100g
Proteine18.8g21.5% dell'energia
Grassi43.8g50.0% dell'energia
Carboidrati25g28.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.6g
Proteine
18.8g (21.5%)
Grassi
43.8g (50.0%)
Carboidrati
25g (28.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie562kcal
Proteine18.8g
Grassi43.8g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia28%
Proteine38%
Grassi totali67%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 562 kcal)

🏃‍♂️Corsa51minuti
🚴‍♀️Ciclismo64minuti
🚶‍♂️Camminare134minuti
🧘‍♀️Yoga201minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWEET & SALTY NUTS, SWEET & SALTY offre un apporto di 562 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.8g di proteine, 43.8g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium