Baking/Cooking Supplies (Shelf Stable)

KEEBLER GRAHAM CRACKER CRUMBS GRAHAM 13.5OZ

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie434kcal / 100g
Proteine7.4g7.8% dell'energia
Grassi10.6g11.1% dell'energia
Carboidrati77.3g81.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.3g
Proteine
7.4g (7.8%)
Grassi
10.6g (11.1%)
Carboidrati
77.3g (81.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie434kcal
Proteine7.4g
Grassi10.6g
Carboidrati77.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine15%
Grassi totali16%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 434 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, KEEBLER GRAHAM CRACKER CRUMBS GRAHAM 13.5OZ offre un apporto di 434 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.4g di proteine, 10.6g di grassi e 77.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc