Baking/Cooking Mixes/Supplies

Suddenly Salad BLT Pasta Salad

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie359kcal / 100g
Proteine11.8g13.5% dell'energia
Grassi1.7g1.9% dell'energia
Carboidrati74g84.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale87.5g
Proteine
11.8g (13.5%)
Grassi
1.7g (1.9%)
Carboidrati
74g (84.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie359kcal
Proteine11.8g
Grassi1.7g
Carboidrati74.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine24%
Grassi totali3%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 359 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Suddenly Salad BLT Pasta Salad offre un apporto di 359 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.8g di proteine, 1.7g di grassi e 74g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium