Baking/Cooking Mixes/Supplies

Suddenly Salad BLT Pasta Salad

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías359kcal / 100g
Proteínas11.8g13.5% de la energía
Grasas1.7g1.9% de la energía
Carbohidratos74g84.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.5g
Proteínas
11.8g (13.5%)
Grasas
1.7g (1.9%)
Carbohidratos
74g (84.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías359kcal
Proteínas11.8g
Grasas1.7g
Carbohidratos74.0g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas24%
Grasas totales3%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 359 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga128minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Suddenly Salad BLT Pasta Salad revela un aporte de 359 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.8g de proteínas, 1.7g de lípidos y 74g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium