Baking/Cooking Mixes/Supplies

Pioneer Whole Grain Muffin Mix

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine6.3g7.0% dell'energia
Grassi7.5g8.3% dell'energia
Carboidrati76.2g84.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.0g
Proteine
6.3g (7.0%)
Grassi
7.5g (8.3%)
Carboidrati
76.2g (84.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine6.3g
Grassi7.5g
Carboidrati76.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine13%
Grassi totali12%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Pioneer Whole Grain Muffin Mix contiene 400 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 7.5g di grassi e 76.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium