Baking/Cooking Mixes/Supplies

Gold Medal Whole Grain Variety Muffin Mix

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie420kcal / 100g
Proteine5.2g5.7% dell'energia
Grassi11.3g12.4% dell'energia
Carboidrati74.3g81.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.8g
Proteine
5.2g (5.7%)
Grassi
11.3g (12.4%)
Carboidrati
74.3g (81.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie420kcal
Proteine5.2g
Grassi11.3g
Carboidrati74.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine10%
Grassi totali17%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 420 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare100minuti
🧘‍♀️Yoga150minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Gold Medal Whole Grain Variety Muffin Mix contiene 420 kcal. Fornisce 5.2g di proteine, 11.3g di grassi e 74.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium