Baking/Cooking Mixes/Supplies

Gold Medal Honey 'n Bran Muffin Mix

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie424kcal / 100g
Proteine4.6g5.1% dell'energia
Grassi12.4g13.7% dell'energia
Carboidrati73.5g81.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.5g
Proteine
4.6g (5.1%)
Grassi
12.4g (13.7%)
Carboidrati
73.5g (81.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie424kcal
Proteine4.6g
Grassi12.4g
Carboidrati73.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine9%
Grassi totali19%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 424 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo48minuti
🚶‍♂️Camminare101minuti
🧘‍♀️Yoga151minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Gold Medal Honey 'n Bran Muffin Mix offre un apporto di 424 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 12.4g di grassi e 73.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium