Baking/Cooking Mixes/Supplies

Cheesy Italian Shells Hamburger Helper Twin Pack

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie340kcal / 100g
Proteine9.5g11.1% dell'energia
Grassi1.7g2.0% dell'energia
Carboidrati74.1g86.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.3g
Proteine
9.5g (11.1%)
Grassi
1.7g (2.0%)
Carboidrati
74.1g (86.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie340kcal
Proteine9.5g
Grassi1.7g
Carboidrati74.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine19%
Grassi totali3%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 340 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare81minuti
🧘‍♀️Yoga121minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Cheesy Italian Shells Hamburger Helper Twin Pack offre un apporto di 340 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.5g di proteine, 1.7g di grassi e 74.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium