Baking/Cooking Mixes/Supplies
Cheesy Italian Shells Hamburger Helper Twin Pack
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien340kcal / 100g
Protein9.5g11.1% der Energie
Fett1.7g2.0% der Energie
Kohlenhydrate74.1g86.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.3g
Protein
9.5g (11.1%)Fett
1.7g (2.0%)Kohlenhydrate
74.1g (86.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien340kcal
Protein9.5g
Fett1.7g
Kohlenhydrate74.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein19%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 340 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cheesy Italian Shells Hamburger Helper Twin Pack 340 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.5g Protein, 1.7g Fett und 74.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten