Baking/Cooking Mixes/Supplies

Betty Crocker Gluten Free Blueberry Muffin Mix

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie391kcal / 100g
Proteine3g3.3% dell'energia
Grassi4.9g5.3% dell'energia
Carboidrati84g91.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.9g
Proteine
3g (3.3%)
Grassi
4.9g (5.3%)
Carboidrati
84g (91.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie391kcal
Proteine3.0g
Grassi4.9g
Carboidrati84.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine6%
Grassi totali8%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 391 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Betty Crocker Gluten Free Blueberry Muffin Mix contiene 391 kcal. Fornisce 3g di proteine, 4.9g di grassi e 84g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium