Baking/Cooking Mixes/Supplies

Aunt Jemima Self-Raising Yellow Corn Meal Mix 5 Pound Bag

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie320kcal / 100g
Proteine8g9.3% dell'energia
Grassi2g2.3% dell'energia
Carboidrati76g88.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale86.0g
Proteine
8g (9.3%)
Grassi
2g (2.3%)
Carboidrati
76g (88.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie320kcal
Proteine8.0g
Grassi2.0g
Carboidrati76.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine16%
Grassi totali3%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 320 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Aunt Jemima Self-Raising Yellow Corn Meal Mix 5 Pound Bag offre un apporto di 320 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 2g di grassi e 76g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium