Baking Additives & Extracts
SHIITAKE DRIED MUSHROOMS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie410kcal / 100g
Proteine30g33.3% dell'energia
Grassi10g11.1% dell'energia
Carboidrati50g55.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.0g
Proteine
30g (33.3%)Grassi
10g (11.1%)Carboidrati
50g (55.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie410kcal
Proteine30.0g
Grassi10.0g
Carboidrati50.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine60%
Grassi totali15%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 410 kcal)
🏃♂️Corsa37minuti
🚴♀️Ciclismo47minuti
🚶♂️Camminare98minuti
🧘♀️Yoga146minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SHIITAKE DRIED MUSHROOMS mostrano 410 calorie per 100g. Offre 30g di proteine, 10g di grassi totali e 50g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti