Baking Additives & Extracts
SHIITAKE DRIED MUSHROOMS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien410kcal / 100g
Protein30g33.3% der Energie
Fett10g11.1% der Energie
Kohlenhydrate50g55.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
30g (33.3%)Fett
10g (11.1%)Kohlenhydrate
50g (55.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien410kcal
Protein30.0g
Fett10.0g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein60%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 410 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen98Minuten
🧘♀️Yoga146Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SHIITAKE DRIED MUSHROOMS zeigen 410 Kalorien pro 100g. Es liefert 30g Protein, 10g Fettgehalt und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten