Baking Additives & Extracts

COCONUT ICE CREAM, COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine4.6g10.5% dell'energia
Grassi8.7g19.8% dell'energia
Carboidrati30.6g69.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.9g
Proteine
4.6g (10.5%)
Grassi
8.7g (19.8%)
Carboidrati
30.6g (69.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine4.6g
Grassi8.7g
Carboidrati30.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine9%
Grassi totali13%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COCONUT ICE CREAM, COCONUT offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.6g di proteine, 8.7g di grassi e 30.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium