Prodotti da Forno

Waffles, buttermilk, frozen, ready-to-heat

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie273kcal / 100g
Proteine6.6g11.6% dell'energia
Grassi9.2g16.2% dell'energia
Carboidrati41g72.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale56.8g
Proteine
6.6g (11.6%)
Grassi
9.2g (16.2%)
Carboidrati
41g (72.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie273kcal
Proteine6.6g
Grassi9.2g
Carboidrati41.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine13%
Grassi totali14%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 273 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Waffles, buttermilk, frozen, ready-to-heat mostrano 273 calorie per 100g. Offre 6.6g di proteine, 9.2g di grassi totali e 41g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc