Backwaren
Waffles, buttermilk, frozen, ready-to-heat
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien273kcal / 100g
Protein6.6g11.6% der Energie
Fett9.2g16.2% der Energie
Kohlenhydrate41g72.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.8g
Protein
6.6g (11.6%)Fett
9.2g (16.2%)Kohlenhydrate
41g (72.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien273kcal
Protein6.6g
Fett9.2g
Kohlenhydrate41.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein13%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 273 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Waffles, buttermilk, frozen, ready-to-heat zeigen 273 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.6g Protein, 9.2g Fettgehalt und 41g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten