Prodotti da Forno

Tortillas, ready-to-bake or -fry, corn, without added salt

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie222kcal / 100g
Proteine5.7g10.4% dell'energia
Grassi2.5g4.6% dell'energia
Carboidrati46.6g85.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.8g
Proteine
5.7g (10.4%)
Grassi
2.5g (4.6%)
Carboidrati
46.6g (85.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie222kcal
Proteine5.7g
Grassi2.5g
Carboidrati46.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine11%
Grassi totali4%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga79minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Tortillas, ready-to-bake or -fry, corn, without added salt contiene 222 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 2.5g di grassi e 46.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc