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Taco shells, baked, without added salt

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie468kcal / 100g
Proteine7.2g7.8% dell'energia
Grassi22.6g24.5% dell'energia
Carboidrati62.4g67.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.2g
Proteine
7.2g (7.8%)
Grassi
22.6g (24.5%)
Carboidrati
62.4g (67.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie468kcal
Proteine7.2g
Grassi22.6g
Carboidrati62.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine14%
Grassi totali35%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 468 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo53minuti
🚶‍♂️Camminare111minuti
🧘‍♀️Yoga167minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Taco shells, baked, without added salt mostrano 468 calorie per 100g. Offre 7.2g di proteine, 22.6g di grassi totali e 62.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium