Backwaren
Taco shells, baked, without added salt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien468kcal / 100g
Protein7.2g7.8% der Energie
Fett22.6g24.5% der Energie
Kohlenhydrate62.4g67.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.2g
Protein
7.2g (7.8%)Fett
22.6g (24.5%)Kohlenhydrate
62.4g (67.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien468kcal
Protein7.2g
Fett22.6g
Kohlenhydrate62.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein14%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 468 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen43Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Taco shells, baked, without added salt zeigen 468 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.2g Protein, 22.6g Fettgehalt und 62.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten