Prodotti da Forno
Rolls, dinner, plain, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie316kcal / 100g
Proteine8.5g12.3% dell'energia
Grassi7.3g10.5% dell'energia
Carboidrati53.4g77.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale69.2g
Proteine
8.5g (12.3%)Grassi
7.3g (10.5%)Carboidrati
53.4g (77.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie316kcal
Proteine8.5g
Grassi7.3g
Carboidrati53.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine17%
Grassi totali11%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare75minuti
🧘♀️Yoga113minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Rolls, dinner, plain, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk contiene 316 kcal. Fornisce 8.5g di proteine, 7.3g di grassi e 53.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberVitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti