Prodotti da Forno

Pie, apple, commercially prepared, unenriched flour

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie237kcal / 100g
Proteine1.9g4.1% dell'energia
Grassi11g23.5% dell'energia
Carboidrati34g72.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.9g
Proteine
1.9g (4.1%)
Grassi
11g (23.5%)
Carboidrati
34g (72.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie237kcal
Proteine1.9g
Grassi11.0g
Carboidrati34.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine4%
Grassi totali17%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 237 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Pie, apple, commercially prepared, unenriched flour mostrano 237 calorie per 100g. Offre 1.9g di proteine, 11g di grassi totali e 34g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc