Backwaren

Pie, apple, commercially prepared, unenriched flour

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien237kcal / 100g
Protein1.9g4.1% der Energie
Fett11g23.5% der Energie
Kohlenhydrate34g72.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt46.9g
Protein
1.9g (4.1%)
Fett
11g (23.5%)
Kohlenhydrate
34g (72.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien237kcal
Protein1.9g
Fett11.0g
Kohlenhydrate34.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie12%
Protein4%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate12%

Aktivitätsäquivalente (Um 237 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen22Minuten
🚴‍♀️Radfahren27Minuten
🚶‍♂️Gehen56Minuten
🧘‍♀️Yoga85Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für Pie, apple, commercially prepared, unenriched flour zeigen 237 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.9g Protein, 11g Fettgehalt und 34g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten