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Muffins, wheat bran, toaster-type with raisins, toasted

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie313kcal / 100g
Proteine5.5g7.8% dell'energia
Grassi9.4g13.4% dell'energia
Carboidrati55.5g78.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.4g
Proteine
5.5g (7.8%)
Grassi
9.4g (13.4%)
Carboidrati
55.5g (78.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie313kcal
Proteine5.5g
Grassi9.4g
Carboidrati55.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine11%
Grassi totali14%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 313 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga112minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Muffins, wheat bran, toaster-type with raisins, toasted mostrano 313 calorie per 100g. Offre 5.5g di proteine, 9.4g di grassi totali e 55.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincFiber