Prodotti da Forno

Croissants, cheese

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie414kcal / 100g
Proteine9.2g11.9% dell'energia
Grassi20.9g27.1% dell'energia
Carboidrati47g61.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale77.1g
Proteine
9.2g (11.9%)
Grassi
20.9g (27.1%)
Carboidrati
47g (61.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie414kcal
Proteine9.2g
Grassi20.9g
Carboidrati47.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine18%
Grassi totali32%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 414 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga148minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Croissants, cheese contiene 414 kcal. Fornisce 9.2g di proteine, 20.9g di grassi e 47g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberVitamin ASodiumIronMagnesiumCalciumPotassiumZinc