Productos Horneados

Croissants, cheese

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías414kcal / 100g
Proteínas9.2g11.9% de la energía
Grasas20.9g27.1% de la energía
Carbohidratos47g61.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total77.1g
Proteínas
9.2g (11.9%)
Grasas
20.9g (27.1%)
Carbohidratos
47g (61.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías414kcal
Proteínas9.2g
Grasas20.9g
Carbohidratos47.0g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas18%
Grasas totales32%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 414 kcal)

🏃‍♂️Correr38minutos
🚴‍♀️Ciclismo47minutos
🚶‍♂️Caminar99minutos
🧘‍♀️Yoga148minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Croissants, cheese proporciona 414 kcal. Contiene 9.2g de proteínas, 20.9g de grasas y 47g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberVitamin ASodiumIronMagnesiumCalciumPotassiumZinc