Prodotti da Forno
Crackers, water biscuits
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie384kcal / 100g
Proteine7.1g8.2% dell'energia
Grassi7.1g8.2% dell'energia
Carboidrati72.8g83.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.0g
Proteine
7.1g (8.2%)Grassi
7.1g (8.2%)Carboidrati
72.8g (83.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie384kcal
Proteine7.1g
Grassi7.1g
Carboidrati72.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine14%
Grassi totali11%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 384 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga137minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Crackers, water biscuits offre un apporto di 384 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 7.1g di grassi e 72.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
PotassiumZincFiberMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti