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Crackers, toast thins, low sodium

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie442kcal / 100g
Proteine6.5g7.2% dell'energia
Grassi16.1g17.8% dell'energia
Carboidrati67.7g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.3g
Proteine
6.5g (7.2%)
Grassi
16.1g (17.8%)
Carboidrati
67.7g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie442kcal
Proteine6.5g
Grassi16.1g
Carboidrati67.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine13%
Grassi totali25%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 442 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo50minuti
🚶‍♂️Camminare105minuti
🧘‍♀️Yoga158minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Crackers, toast thins, low sodium mostrano 442 calorie per 100g. Offre 6.5g di proteine, 16.1g di grassi totali e 67.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

PotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A