Prodotti da Forno
Crackers, standard snack-type, sandwich, with cheese filling
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie477kcal / 100g
Proteine9.3g10.1% dell'energia
Grassi21.1g22.9% dell'energia
Carboidrati61.7g67.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.1g
Proteine
9.3g (10.1%)Grassi
21.1g (22.9%)Carboidrati
61.7g (67.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie477kcal
Proteine9.3g
Grassi21.1g
Carboidrati61.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine19%
Grassi totali32%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 477 kcal)
🏃♂️Corsa43minuti
🚴♀️Ciclismo54minuti
🚶♂️Camminare114minuti
🧘♀️Yoga170minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Crackers, standard snack-type, sandwich, with cheese filling offre un apporto di 477 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 21.1g di grassi e 61.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberVitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti