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Crackers, cheese, sandwich-type with peanut butter filling

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie496kcal / 100g
Proteine12.4g13.2% dell'energia
Grassi25.1g26.6% dell'energia
Carboidrati56.7g60.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.2g
Proteine
12.4g (13.2%)
Grassi
25.1g (26.6%)
Carboidrati
56.7g (60.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie496kcal
Proteine12.4g
Grassi25.1g
Carboidrati56.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia25%
Proteine25%
Grassi totali39%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 496 kcal)

🏃‍♂️Corsa45minuti
🚴‍♀️Ciclismo56minuti
🚶‍♂️Camminare118minuti
🧘‍♀️Yoga177minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Crackers, cheese, sandwich-type with peanut butter filling mostrano 496 calorie per 100g. Offre 12.4g di proteine, 25.1g di grassi totali e 56.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin ASodiumFiberIronMagnesiumCalciumPotassiumZinc