Backwaren
Crackers, cheese, sandwich-type with peanut butter filling
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien496kcal / 100g
Protein12.4g13.2% der Energie
Fett25.1g26.6% der Energie
Kohlenhydrate56.7g60.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.2g
Protein
12.4g (13.2%)Fett
25.1g (26.6%)Kohlenhydrate
56.7g (60.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien496kcal
Protein12.4g
Fett25.1g
Kohlenhydrate56.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein25%
Gesamtfett39%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 496 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren56Minuten
🚶♂️Gehen118Minuten
🧘♀️Yoga177Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Crackers, cheese, sandwich-type with peanut butter filling zeigen 496 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.4g Protein, 25.1g Fettgehalt und 56.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin ASodiumFiberIronMagnesiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten