Prodotti da Forno

Cookies, oatmeal, refrigerated dough, baked

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie471kcal / 100g
Proteine6g6.5% dell'energia
Grassi21g22.7% dell'energia
Carboidrati65.7g70.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.7g
Proteine
6g (6.5%)
Grassi
21g (22.7%)
Carboidrati
65.7g (70.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie471kcal
Proteine6.0g
Grassi21.0g
Carboidrati65.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine12%
Grassi totali32%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 471 kcal)

🏃‍♂️Corsa43minuti
🚴‍♀️Ciclismo54minuti
🚶‍♂️Camminare112minuti
🧘‍♀️Yoga168minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Cookies, oatmeal, refrigerated dough, baked contiene 471 kcal. Fornisce 6g di proteine, 21g di grassi e 65.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberVitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium