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Cookies, oatmeal, prepared from recipe, without raisins

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie447kcal / 100g
Proteine6.8g7.5% dell'energia
Grassi17.9g19.6% dell'energia
Carboidrati66.4g72.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.1g
Proteine
6.8g (7.5%)
Grassi
17.9g (19.6%)
Carboidrati
66.4g (72.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie447kcal
Proteine6.8g
Grassi17.9g
Carboidrati66.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine14%
Grassi totali28%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 447 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare106minuti
🧘‍♀️Yoga160minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Cookies, oatmeal, prepared from recipe, without raisins mostrano 447 calorie per 100g. Offre 6.8g di proteine, 17.9g di grassi totali e 66.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin ACalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin C